Sobre Mí

Acompañándote a encontrar equilibrio y bienestar emocional

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Creciendo con cada historia compartida

Soy Gema María García Díez, psicóloga especializada en acompañar a personas que buscan reencontrarse consigo mismas y vivir con mayor serenidad.
Mi enfoque integra la escucha activa, la terapia cognitivo-conductual y herramientas emocionales que te ayudarán a comprender tu mente y fortalecer tu bienestar.

A lo largo de los años he acompañado a muchas personas en procesos de ansiedad, estrés, duelos, relaciones y desarrollo personal.

Cada sesión es un espacio para reconectar contigo, aprender a cuidar de tu salud mental y descubrir que el cambio es posible, paso a paso.

Comienza hoy tu camino hacia el bienestar

Cada proceso de cambio empieza con una decisión: la de escucharte.

Te acompaño en cada etapa del cambio

Cada proceso personal requiere un tipo de acompañamiento distinto.
Aquí encontrarás un espacio de confianza donde trabajar desde la calma y el respeto, en función de tus necesidades.

Terapia individual

Gestión del estrés y ansiedad

Terapia de pareja

Acompañamiento emocional